LA DIAGONALE DES FOUS 2012, la 20ème édition du Grand Raid de la Réunion

La Diagonale des Fous, c est la traversée de l'île du Nord (Saint Philippe) au Sud (Saint Denis) en moins de 67 heures chrono, pauses comprises !

Une course internationale mythique et redoutable ...

- environ 165 km de distance avec 9600 m de dénivelé positif (soit l'équivalent de monter 25 fois la Tour Eiffel)

- des conditions climatiques particulièrement rudes, une adaptation à tous les terrains et à l'altitude, de 500 m à 2600 m, avec des températures qui peuvent varier dans la même journée (de 1°C à 30 C° avec 80% d'humidité), de la pluie, du soleil, un vent glacial parfois ...

  MES OBJECTIFS  

Une course biologique sans déchet

Pour la première fois, je vais adopter une course biologique : aucune barre avec emballages ni tubes énergétiques ... uniquement des petits sacs isothermes contenant de la spiruline en paillettes, des barres énergétiques à base de pâte d'amandes et de spiruline, et un gros tube de miel avec embout en forme de pipette.Durant ma course, aucun déchet ne sera jeté. Je m'engage avec certitude d'effectuer cette compétition internationale en respectant la nature et l'environnement, tout en me donnant à l'activité du TRAIL EXTREME.

Terminer cette course mythique

C'est autant un exploit physique que mental. L'un ne peut aller sans l'autre pour venir à bout des mètres de dénivelés qui n'en finissent pas de s'enchaîner et de ces kilomètres que l'on croit toujours plus longs qu'ils ne le sont !

Ses chances de réussite sur un Trail longue distance sont déterminées à 40% par le mental, 40% par le physique, et 20% par les paramètres extérieurs imprévisibles (météo, chute, mauvaise organisation ...) auxquels il faut s'adapter pour déjouer les pièges de ce type d'épreuve en pleine nature.

C'est pourquoi une gestion mentale parfaite d'un tel effort est INDISPENSABLE pour réussir de tels périples.

 134 km DE PARCOURUS  

"La Diagonale des Fous 2012, le Grand Raid de la Réunion ...

Course de 170 km environ avec 11000 m de dénivelés positifs en 66 h ...

La même course que l'année dernière au point de vus du temps chrono mais avec en plus 8 km et 1000 m de dénivelés positifs !!! Donc demande de courir encore plus vite, avec des barrières horaires d'un point à un autre très serrées ...

Une course une des plus difficile au monde, de part son dénivelé positif, à travers des terrains de toutes sortes (terre, cailloux, crevasses, terrain lunaire, boue, rivière, galets, roches, racines, ravines ... et des climats différents (température élevées puis très basses, de 30 °C à 4 °C, pluie et soleil, vent, jour et nuit ... et un taux d'humidité de 80%.

Jeudi, dès le départ, le temps est compté. Il faut gagner du temps dans les ravitos pour pouvoir en gagner vers la deuxième partie de la course, environ vers les 85 km, donc pas perdre trop de temps dans les principaux pointages !!!

Les 2800 coureurs sont prêts, sont dans l'attente, les semelles commencent à chauffer, l'ambiance est au rendez-vous ... Les perçus retentissent, ils sont tous là, la foule est présente, soif de nous applaudir, de nous encourager dans le tout début des kilomètres ...

Chacun des fous vérifient encore une dernière fois son sac, sa frontale car nous partons de nuit ...C'est bon, on est dans l'impatience ...

GO !!! 22 h ... Les fous sont lâchés, on court le long d'une route d'environ 20 km accompagnés de fanfares, de cris, de chants ... De la joie parmi les supporters nombreux, excités, "allez, allez, les raideurs, les fous ...".

Au bout de cette vingtaine de kilomètres commencent les chemins de montées, entre les champs de canne à sucre en direction du Piton de la Fournaise (2322 m). Pour arriver dans cet espace lunaire, au dessus des nuages, la température baisse, le froid est présent, pas loin de 4 °C ... En direction du piton Textor, merveilleux paysage (42 km d'avalés ...). La plaine des cafres n'est pas loin, on ne peut être que "bouche bée" !

Toujours en pleine forme, nous voilà à Mare à boue (de la boue !!!), soif d'aventure pour continuer, découvrir le Piton des Neiges (2484 m), cette montée avec ... du jamais je vois le bout !

Déja 19 h 24 de course ... Arrivé au sommet, ce pointage chaleureux, cet accueil du staff nous réconfortant avec une bonne soupe salée !!! et des rires d'encouragements ...

Pour repartir de plus belle dans cette descente périlleuse du bloc en direction de Cilaos, ravito ou nous nous changeons des pieds à la tête pour certains ... Il ne faut pas trop perdre de temps !!! Le temps est compté ... Nous repartons en direction du Col Taïbit (1800 m) pour rentrer dans le superbe cirque de Mafate.

Vers Marla, ce petit village chaleureux qui nous attend les bras ouverts, nous sommes contents, à ce niveau, aucune méforme physique, aucun problème particulier ... Un petit ravito salé-sucré et cà repart ... vers le sentier Scout (93 km de distance et 32 h 17 de course) bons dénivelés ... Je ne ressens toujours pas de fatigue !!! Le lever du soleil réchauffe notre coeur .. C'est tout simplement beau !!!

On attaque les descentes et les montées en direction de la Rivière (Roche ancrée) en bas du Maido. Un peu de rafraîchissement naturel avec de l'eau de Mafate, on remplit les bidons car la montée du Maido va être rude et chaude, en plus la température du soleil augmente progressivement !

A Roche plate, 41 h de course et 114 km de distance ...

C'est parti, on prend les premiers pas de montée (2030 m), le rythme se met en place, un rythme très très cool, mais puissant à la fois ...

On monte, monte, monte, il nous reste un tiers à faire ...

A ce niveau, nos oreilles perçoivent les encouragements, les acclamations, les "olé", "allez vamos", le public, la chaleur humaine est là, pas très loin, pour nous apporter le second souffle !!!

Enfin, le sommet Maido tête dure, 121 km et 44 h de course ... Le ravito où le stress se fait sentir par les raideurs ... "Vite, vite, il faut repartir" ... La peur de ne pas être ) l'heure à la barrière horaire !!!

Car effectivement, si vous arrivez en retard même en dépassant d'un minute du temps réglementaire, VOUS ETES ELIMINES de la course et surtout répertoriés comme ABANDON et à savoir, si vous êtes blessé, vous êtes aussi considérés comme ABANDON !

Reprenons la course, la descente en direction du ravito sans souci ... La nuit est tombée, la brume épaisse est présente, avec la frontale, on ne voit pas à un mètre devant ... La descente en courant est périlleuse mais c'est ça le Trail, le risque 0 n'existe pas ... Il faut descendre, nous sommes déjà à environ 48 h de course et 134 km sans dormir !!!

Certains raideurs commencent à halluciner, à stresser par les barrières horaires, ils deviennent ... fous !!! Ils descendent à pas de sprint, sans savoir ce qu'il y a devant ... 

Et là, au même moment, nous sommes poussés par un raideur fou ... pressé d'arriver à temps certainement. Nous sommes éjectés sur le côté, ma cheville percute une pierre m'allongeant au sol ... Oufff !!! La tête et e reste ne sont que égratignés, mais une forte contusion voir un choc sur mon ligament interne de ma cheville droite me lance, je ressens une douleur insupportable ...

Le raideur en question ne s'arrête pas, la folie l'emporte dans son irrespect de l'esprit Trail !!! Malheureusement, avec la brume, nous ne pouvons relever son numéro de dossard ...

Nous descendons par la force mentale qui nous amène à temps au ravito, pointage de sans souci ...

La cheville gonfle, lance une douleur hors du raisonnable, mais je suis "fou" donc je repars ... La descente est douloureuse, la vitesse à moins de 2 km/ h, voire 1 km/h ... Je me dis peut-être, c'est la fin !!! Non, continue, continue ...

Malgré mon acharnement en direction du prochain ravito ... ma vitesse est insuffisante pour gravir, pour arriver au delà de la barrière horaire ...

Ne pouvant être à l'heure, malheureusement l'élimination retentit ...

Pas de tolérance après tous ces efforts d'effectués.

Donc, je suis répertorié comme ABANDON ...

Et la fin de cette belle et grande aventure se termina après trois nuits de course sans dormir et 134 km de parcourus.

Une expérience unique et formidable.

Ce défi se refera en 2013 ou en 2014 ... pour la terminer ... enfin ..."